2026年10月更新 ・ 整体師監修
スリムアップインソールの
口コミ・効果を検証
美容整体師・井上剛志氏（YouTube登録者約136万人）監修のダイエットインソール。
実際の口コミから効果の仕組み、最安値まで、公式情報と実在の口コミ集計をもとにレビューします。
この記事の編集・検証方針（ソールラボ編集部）
- ✓各製品の価格・仕様は公式サイト等の一次情報で確認し、出典と確認日を明記しています。
- ✓口コミは楽天公式レビュー・ダイエットカフェなど実在の集計値（点数・件数）のみを掲載し、架空の体験談・レビューは一切作成していません。
- ✓製品の評価・順位は広告（アフィリエイト）の有無に影響されません。
運営者情報・検証体制の詳細はこちらをご覧ください。
この記事の結論
スリムアップインソールは美容整体師・井上剛志氏監修のインソールです。土踏まずのサポートにより普段使わない足の筋肉を活性化し、歩行時の姿勢改善をサポートします。価格は単品6,980円（税込）。
スリムアップインソールの総合評価
楽天公式店の商品レビュー
内訳 ★5：2件／★4：1件／★3：1件／★1：1件。出典：イッティ公式 楽天市場店（単品の商品レビュー・2026年10月14日参照）。件数が少なく傾向を断定できる段階ではありません。 当サイトは商品を使用しておらず、点数での評価は行っていません。掲載しているのは公式サイトの記載と、出典を示せるレビューの実数のみです。
スリムアップインソールは、YouTube登録者約136万人を誇る美容整体師・井上剛志氏（アピアランスTV）が監修したダイエットインソールです。販売元はイッティ公式で、3つの構造（フリーフィンガーサポート・アーチプッシュアップ・スリーアップバランス）が特徴です。
単品6,980円（税込）という価格帯は、ダイエットインソールの中ではやや高めの印象ですが、整体師監修という専門性の高さと、3つの構造（フリーフィンガーサポート・アーチプッシュアップ・スリーアップバランス）・抗菌防臭機能といった付加価値を考えると、納得できる設計です。なお、第三者の口コミはまだ少なく（楽天のイッティ公式店の単品商品レビューは5件・総合3.6、2026年10月14日参照）、口コミの傾向を断定できる段階ではありません。
結論として、整体師監修の信頼性を重視する方や、歩きながら姿勢を整えたい方にはおすすめできる商品です。ただし、価格を抑えたい方や、幅広い靴に使いたい方は他の選択肢も検討した方がよいでしょう。
悪い口コミ・気になる点
当サイトは出典を確認できない口コミを掲載しない方針です。スリムアップインソールは第三者レビューがまだ少ないため、ここでは公式サイトで確認できる仕様・案内から導ける「購入前に知っておきたい注意点」を編集部が整理します。
単品6,980円（税込）は、市販の汎用インソールと比べると高価格帯です。整体師監修・3つの構造（フリーフィンガーサポート・アーチプッシュアップ・スリーアップバランス）という付加価値をどう評価するかで納得感が変わります。公式通販にセット販売の記載はありません（2026年11月2日確認）。
公式FAQでも、スニーカーやウォーキングシューズなど深さのある靴での使用が推奨されています。パンプスやヒールでは窮屈になる場合があるため、使いたい靴が決まっている方は事前にご確認ください。
アーチをサポートするタイプのインソール全般に言えることですが、使い始めは足裏に違和感や疲労感が出ることがあります。公式の使い方案内でも、最初は短時間から徐々に慣らすことが推奨されています。
注意点のまとめ
注意点は「価格の高さ」「靴との相性」「使い始めの違和感」の3つに整理できます。価格は1足6,980円（税込）で公式通販にセット販売の記載はなく（2026年11月2日確認）、靴との相性は深さのあるスニーカーやウォーキングシューズを選ぶことで対処しやすくなります。いずれも公式サイトの仕様・案内（2026年7月確認）に基づく整理で、効果を保証するものではありません。
良い口コミ・評判
スリムアップインソールは比較的新しい商品で、第三者が投稿した口コミ・レビューはまだ少ないのが実情です。確認できた範囲のデータを事実にもとづいてお伝えします。
確認できたレビューデータ（2026年10月14日時点）
- ✓楽天市場（イッティ公式 楽天市場店）の単品の商品レビュー: 総合3.6 / 5.0（5件。内訳 ★5：2件／★4：1件／★3：1件／★1：1件）。以前参照していた3足+1足セットの商品ページは、2026年10月14日時点で楽天上に見当たりません
- ✓★4〜5のレビューでは土踏まず・足裏への刺激が心地よい、快適さを感じたという声が見られます。一方で★3のレビューでは蒸れ・通気性への指摘があり、★1は配送対応に関するもので商品の使用感への評価ではありません。件数が少ないため傾向を断定できる段階ではありません
出典: イッティ公式 楽天市場店 スリムアップインソール 単品 みんなのレビュー（2026年10月14日参照）。個別レビューの転載はせず、件数・傾向のみ紹介しています。
口コミが少ない段階での判断材料
第三者の口コミが少ない現時点では、監修者（美容整体師・井上剛志氏）の情報がYouTubeで公開されていること、公式の返品ポリシー・サイズ案内が明示されていることなど、確認できる事実を判断材料にするのが現実的です。口コミの蓄積状況は今後も定期的に確認し、本ページを更新します。
特徴と効果の仕組み（整体師監修の3つの構造）
監修者：美容整体師 井上剛志とは
井上剛志氏はYouTubeチャンネル「アピアランスTV」を運営する美容整体師で、チャンネル登録者数は約136万人を誇ります。公式の商品ページでは、井上剛志氏の監修であることが明記されています。
3つの構造（公式の3つのPOINT）
フリーフィンガーサポート
公式の説明：「立方骨の押し上げ＋横アーチをサポートすることで指先が自由に。」「しっかり可動させることで美脚サポート。」
アーチプッシュアップ
公式の説明：「アーチを押し上げ血流対策！」「凹凸による刺激が指圧効果となり血行をよくします。」（指圧代用器としての効果）
スリーアップバランス
公式の説明：「拇趾球・小趾球・踵骨の3つの支点を高め、重心を整えることでバランス保持力をアップ！」。表面は無地のベージュで、抗菌防臭加工済みです。
公式が説明している効果
公式の商品ページは、この3つの構造を「姿勢を整え足裏刺激し、美脚を目指す特殊構造」と説明し、「いつもの靴のインソールをスリムアップインソールに変えるだけで美姿勢セルフケア」「履いて歩き続けることで下半身痩せを目指せる」としています（2026年11月1日に公式通販 一番星で確認）。体重の減り方や期間についての数値は、公式には載っていません。
ただし、インソール単体で劇的な体重減少は期待できません。あくまで正しい体の使い方をサポートするものであり、適度な運動や食事管理との併用が効果的です。
メリット・デメリット
メリット
- ○美容整体師監修で専門性が高い
- ○抗菌防臭機能で衛生面も安心
- ○足指・アーチ・3つの支点を支える3つの構造
- ○YouTubeで監修者の情報が確認できる信頼性
デメリット
- △単品価格が6,980円とやや高め
- △靴の形状によっては合わない場合がある
- △使い始めは足が痛くなる可能性がある
- △市販されていないため実物を試せない
- △即効性はなく継続使用が必要
- △効果に個人差がある
料金・最安値・販売店情報
公式サイトの料金プラン
| プラン | 価格（税込） | 1足あたり |
|---|---|---|
| 単品（1足） | 6,980円 | 6,980円 |
| セット販売 | 公式通販にセット販売の記載なし（2026年11月2日確認） | |
最安値のポイント
公式通販「一番星」の価格は、SサイズとMサイズのどちらも1足6,980円（税込）です。公式通販にセット販売や特典の記載はありません（2026年11月2日確認）。
販売店比較
| 販売店 | 取扱い | 備考 |
|---|---|---|
| イッティ公式サイト | ○ | 単品6,980円（税込）・セット販売の記載なし（2026年11月2日確認） |
| 楽天市場 | ○ | ポイント還元あり |
| Amazon | ○ | プライム対象の場合あり |
| Yahooショッピング | ○ | PayPay還元あり |
| ドラッグストア | ✕ | 取扱いなし |
| ドン・キホーテ | ✕ | 取扱いなし |
| 薬局・量販店 | ✕ | 取扱いなし |
購入時の注意点
スリムアップインソールは市販されていません。ドラッグストア・薬局・量販店では購入できないためご注意ください。公式通販の価格は1足6,980円（税込）で、セット販売の記載はありません（2026年11月2日確認）。
サイズ選び・使い方ガイド
サイズの選び方
スリムアップインソールは公式サイトでS（23.0〜24.5cm）・M（25.0〜26.5cm）の2サイズから選ぶ選択式です（公式サイトにて2026年7月確認）。以下の手順でサイズを選ぶことをおすすめします。
- 1かかとからつま先まで、足の実寸を測ります
- 2実寸が23.0〜24.5cmならSサイズ、25.0〜26.5cmならMサイズを選びます
- 3対応範囲の境目で迷う場合は、購入前に公式サイトのサイズ案内を確認します
- 4靴の元の中敷きが取り外せる場合は、外してから入れます
- 5靴に入れてフィット感を確認し、違和感がないかチェックします
効果的な使い方
慣らし期間を設ける
最初は1日2〜3時間から始めて、1週間かけて徐々に使用時間を延ばしてください。急に長時間使うと足が痛くなる場合があります。
歩行量の多い靴に使う
通勤靴やウォーキングシューズなど、歩く時間が長い靴に入れるのが最も効果的です。室内用スリッパでは効果を感じにくい傾向があります。
正しい歩き方を意識する
かかとから着地してつま先で蹴り出す正しい歩行を心がけてください。インソールの効果を最大限に引き出せます。
定期的にお手入れする
公式通販では「汚れが酷い場合は、中性洗剤等で洗い、しっかりと水でゆすいだ後、影干ししてください。」「（頻繁な水洗いは推奨しておりません。）」と案内されています（2026年11月2日確認）。
向いている人・向いていない人
向いている人
- ○整体師監修の信頼性を重視する方
- ○立ち仕事や歩行が多い方
- ○姿勢の改善に興味がある方
- ○歩きながら姿勢を整えたい方
- ○YouTubeで井上先生を知っている方
- ○抗菌防臭機能を求める方
- ○複数の靴にインソールを入れたい方
向いていない人
- △できるだけ安いインソールを探している方
- △パンプスやヒールメインで使いたい方
- △すぐに効果を実感したい方
- △実物を手に取ってから購入したい方
- △特許技術を重視する方（ピットソール推奨）
- △薄型インソールを求める方
スリムアップインソールの公式スペック（出典を併記）
公式販売ページ・公式EC店舗で確認できたスペックのみを掲載しています（2026年6月12日確認）。公式に記載のない項目は「公式表記なし」としています。
| 販売元 | 株式会社ロッピングライフ（旧・株式会社イッティ）／公式ショップ「一番星」 |
| 監修 | 美容整体師・井上剛志氏 |
| 素材 | EVA、ポリエチレン |
| サイズ展開 | S（23.0〜24.5cm）/ M（25.0〜26.5cm） |
| サイズ調整 | カット可（つま先・サイド部分の調整を公式が案内） |
| 構造 | 3つの特殊構造（フリーフィンガーサポート／アーチプッシュアップ／スリーアップバランス） |
| 抗菌・防臭 | 抗菌防臭加工あり |
| お手入れ | 公式案内：「汚れが酷い場合は、中性洗剤等で洗い、しっかりと水でゆすいだ後、影干ししてください。」「（頻繁な水洗いは推奨しておりません。）」 |
| 生産国 | 公式表記なし |
出典: 一番星公式ショップ・イッティ公式楽天市場店・公式Yahoo!店の商品ページ表記（2026年6月12日参照）。仕様は変更される場合があるため、購入前に必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。
よくある質問（FAQ）
スリムアップインソールは本当に効果がありますか？
ドラッグストアや薬局で購入できますか？
男性でも使用できますか？
パンプスやヒールの靴にも使えますか？
洗濯はできますか？
どのくらいの期間使えますか？
返品・交換はできますか？
他のダイエットインソールとの違いは何ですか？
まとめ
スリムアップインソールは、美容整体師・井上剛志氏（YouTube登録者約136万人）が監修した、ダイエットインソールです。公式は「姿勢を整え足裏刺激し、美脚を目指す特殊構造」と説明しています。
3つの構造（フリーフィンガーサポート・アーチプッシュアップ・スリーアップバランス）に、抗菌防臭加工を加えたインソールです。
第三者の口コミはまだ少なく（楽天イッティ公式店の単品商品レビューは5件・総合3.6、2026年10月14日参照）、傾向を断定できる段階ではありません。購入判断は、価格・サイズ・靴との相性など確認できる事実をもとに行うのが現実的です。
価格は公式通販でSサイズ・Mサイズとも1足6,980円（税込）で、セット販売の記載はありません（2026年11月2日確認）。
スリムアップインソールの評価まとめ
- ✓整体師監修の専門性と信頼性は高い
- ✓足指・アーチ・3つの支点を支える3つの構造
- ✓立ち仕事・歩行が多い方に特におすすめ
- ✓公式通販の価格は1足6,980円（税込）（2026年11月2日確認）
- ✓市販なし、オンライン専売のため注意
効果・表現に関する注記
本サイトで紹介するインソールは医薬品・医療機器ではなく、痩身・治療効果を保証するものではありません。記載の使用感・体験談には個人差があり、効果を約束するものではありません。体型や姿勢の変化には、食事管理や適度な運動との併用、毎日の継続使用が前提となります。足・膝・腰などに痛みや疾患がある場合は、自己判断せず医師・専門家にご相談ください。