2026年4月最新版 ・ 整体師監修
スリムアップインソールの
口コミ・効果を徹底検証
美容整体師・井上剛志氏（YouTube登録者約136万人）監修のダイエットインソール。
実際の口コミから効果の仕組み、最安値まで正直にレビューします。
この記事の編集・検証方針（ソールラボ編集部）
- ✓各製品の価格・仕様は公式サイト等の一次情報で確認し、出典と確認日を明記しています。
- ✓口コミは楽天公式レビュー・ダイエットカフェなど実在の集計値（点数・件数）のみを掲載し、架空の体験談・レビューは一切作成していません。
- ✓製品の評価・順位は広告（アフィリエイト）の有無に影響されません。
運営者情報・検証体制の詳細はこちらをご覧ください。
この記事の結論
スリムアップインソールは美容整体師・井上剛志氏監修のインソールです。土踏まずのサポートにより普段使わない足の筋肉を活性化し、歩行時の姿勢改善をサポートします。価格は単品6,980円（税込）。
スリムアップインソールの総合評価
総合評価（編集部評価・5点満点）
効果実感
3.5
コスパ
3.5
履き心地
4.0
信頼性
4.0
スリムアップインソールは、YouTube登録者約136万人を誇る美容整体師・井上剛志氏（アピアランスTV）が監修したダイエットインソールです。販売元はイッティ公式で、骨格筋サポートに特化した立体構造が特徴です。
単品6,980円（税込）という価格帯は、ダイエットインソールの中ではやや高めの印象ですが、整体師監修という専門性の高さと、立体サポート構造・抗菌防臭機能といった付加価値を考えると、納得できる設計です。なお、第三者の口コミはまだ少なく（楽天のイッティ公式店の該当商品レビューは4件・総合3.75、2026年7月19日参照）、口コミの傾向を断定できる段階ではありません。
結論として、整体師監修の信頼性を重視する方や、骨格筋アプローチに興味がある方にはおすすめできる商品です。ただし、価格を抑えたい方や、幅広い靴に使いたい方は他の選択肢も検討した方がよいでしょう。
悪い口コミ・気になる点
当サイトは出典を確認できない口コミを掲載しない方針です。スリムアップインソールは第三者レビューがまだ少ないため、ここでは公式サイトで確認できる仕様・案内から導ける「購入前に知っておきたい注意点」を編集部が整理します。
単品6,980円（税込）は、市販の汎用インソールと比べると高価格帯です。整体師監修・立体サポート構造という付加価値をどう評価するかで納得感が変わります。セット購入で1足あたりの単価を下げる方法があります。
公式FAQでも、スニーカーやウォーキングシューズなど深さのある靴での使用が推奨されています。パンプスやヒールでは窮屈になる場合があるため、使いたい靴が決まっている方は事前に確認しましょう。
アーチをサポートするタイプのインソール全般に言えることですが、使い始めは足裏に違和感や疲労感が出ることがあります。公式の使い方案内でも、最初は短時間から徐々に慣らすことが推奨されています。
注意点のまとめ
注意点は「価格の高さ」「靴との相性」「使い始めの違和感」の3つに整理できます。価格はセット購入で1足あたりのコストを下げる方法があり、靴との相性は深さのあるスニーカーやウォーキングシューズを選ぶことで対処しやすくなります。いずれも公式サイトの仕様・案内（2026年7月確認）に基づく整理で、効果を保証するものではありません。
良い口コミ・評判
スリムアップインソールは比較的新しい商品で、第三者が投稿した口コミ・レビューはまだ少ないのが実情です。確認できた範囲のデータを正直にお伝えします。
確認できたレビューデータ（2026年7月19日時点）
- ✓楽天市場（イッティ公式 楽天市場店）の3足+1足セットの商品レビュー: 総合3.75 / 5.0（4件。内訳 ★5：2件／★4：1件／★1：1件）
- ✓好意的なレビューでは「良い姿勢で歩くことができている」といった姿勢面の声が見られますが、件数が少ないため傾向を断定できる段階ではありません
出典: イッティ公式 楽天市場店 スリムアップインソール 3足+1足セット みんなのレビュー（2026年7月19日参照）。個別レビューの転載はせず、件数・傾向のみ紹介しています。
口コミが少ない段階での判断材料
第三者の口コミが少ない現時点では、監修者（美容整体師・井上剛志氏）の情報がYouTubeで公開されていること、公式の返品ポリシー・サイズ案内が明示されていることなど、確認できる事実を判断材料にするのが現実的です。口コミの蓄積状況は今後も定期的に確認し、本ページを更新します。
特徴と効果の仕組み（整体師監修の骨格筋アプローチ）
監修者：美容整体師 井上剛志とは
井上剛志氏はYouTubeチャンネル「アピアランスTV」を運営する美容整体師で、チャンネル登録者数は約136万人を誇ります。骨格や姿勢の専門家として、体の根本的な改善を提唱しており、その知見がスリムアップインソールの設計に活かされています。
3つのコア技術
立体サポート構造
足裏の3つのアーチ（内側縦アーチ・外側縦アーチ・横アーチ）を立体的にサポート。足裏全体に均等に圧力を分散させることで、正しい歩行姿勢を促します。
骨格筋サポート
整体師の知見を活かし、足裏から骨格と筋肉の連動をサポートする設計。普段使われにくいインナーマッスルを刺激し、効率的な体の使い方を促進します。
抗菌防臭機能
毎日使うインソールだからこそ衛生面にも配慮。抗菌・防臭加工を施しており、長時間の使用でも清潔に保てます。蒸れやすい季節でも快適です。
効果のメカニズム
スリムアップインソールの効果は「骨格筋アプローチ」と呼ばれる仕組みに基づいています。足裏のアーチを正しい位置に導くことで、以下のような連鎖的な効果が期待できます。
- 1足裏のアーチが正しい位置に整い、体重が均等に分散される
- 2骨盤の歪みが改善され、正しい姿勢を維持しやすくなる
- 3普段使われにくい内転筋やインナーマッスルが活性化する
- 4歩行時のエネルギー効率が上がり、消費カロリーが増加する
ただし、インソール単体で劇的な体重減少は期待できません。あくまで正しい体の使い方をサポートするものであり、適度な運動や食事管理との併用が効果的です。
メリット・デメリット
メリット
- ○美容整体師監修で専門性が高い
- ○立体サポート構造で足裏全体をカバー
- ○抗菌防臭機能で衛生面も安心
- ○骨格筋に着目した独自のアプローチ
- ○セット購入で1足あたりのコストを削減可能
- ○YouTubeで監修者の情報が確認できる信頼性
デメリット
- △単品価格が6,980円とやや高め
- △靴の形状によっては合わない場合がある
- △使い始めは足が痛くなる可能性がある
- △市販されていないため実物を試せない
- △即効性はなく継続使用が必要
- △効果に個人差がある
料金・最安値・販売店情報
公式サイトの料金プラン
| プラン | 価格（税込） | 1足あたり |
|---|---|---|
| 単品（1足） | 6,980円 | 6,980円 |
| 2足セット | 11,980円 | 5,990円 |
| 3足セット+1足プレゼント | 17,920円 | 4,480円 |
最安値のポイント
3足セット（17,920円）を選ぶと1足プレゼントが付くため、実質4足で1足あたり4,480円になります。家族や友人とシェアする方や、複数の靴に入れたい方はセット購入が断然お得です。
販売店比較
| 販売店 | 取扱い | 備考 |
|---|---|---|
| イッティ公式サイト | ○ | セット割引・プレゼント付きあり |
| 楽天市場 | ○ | ポイント還元あり |
| Amazon | ○ | プライム対象の場合あり |
| Yahooショッピング | ○ | PayPay還元あり |
| ドラッグストア | ✕ | 取扱いなし |
| ドン・キホーテ | ✕ | 取扱いなし |
| 薬局・量販店 | ✕ | 取扱いなし |
購入時の注意点
スリムアップインソールは市販されていません。ドラッグストア・薬局・量販店では購入できないためご注意ください。セット割引やプレゼント特典は公式サイトが最も充実しています。
サイズ選び・使い方ガイド
サイズの選び方
スリムアップインソールは公式サイトでS（23.0〜24.5cm）・M（25.0〜26.5cm）の2サイズから選ぶ選択式です（公式サイトにて2026年7月確認）。以下の手順でサイズを選びましょう。
- 1かかとからつま先まで、足の実寸を測ります
- 2実寸が23.0〜24.5cmならSサイズ、25.0〜26.5cmならMサイズを選びます
- 3対応範囲の境目で迷う場合は、購入前に公式サイトのサイズ案内を確認します
- 4靴の元の中敷きが取り外せる場合は、外してから入れます
- 5靴に入れてフィット感を確認し、違和感がないかチェックします
効果的な使い方
慣らし期間を設ける
最初は1日2〜3時間から始めて、1週間かけて徐々に使用時間を延ばしましょう。急に長時間使うと足が痛くなる場合があります。
歩行量の多い靴に使う
通勤靴やウォーキングシューズなど、歩く時間が長い靴に入れるのが最も効果的です。室内用スリッパでは効果を感じにくいです。
正しい歩き方を意識する
かかとから着地してつま先で蹴り出す正しい歩行を心がけましょう。インソールの効果を最大限に引き出せます。
定期的にお手入れする
週に1回程度、取り出して陰干しすることで清潔に保てます。汚れがひどい場合は中性洗剤でやさしく手洗いしてください。
向いている人・向いていない人
向いている人
- ○整体師監修の信頼性を重視する方
- ○立ち仕事や歩行が多い方
- ○姿勢の改善に興味がある方
- ○骨格筋アプローチに興味がある方
- ○YouTubeで井上先生を知っている方
- ○抗菌防臭機能を求める方
- ○複数の靴にインソールを入れたい方（セット購入）
向いていない人
- △できるだけ安いインソールを探している方
- △パンプスやヒールメインで使いたい方
- △すぐに効果を実感したい方
- △実物を手に取ってから購入したい方
- △特許技術を重視する方（ピットソール推奨）
- △薄型インソールを求める方
スリムアップインソールの公式スペック（出典つき）
公式販売ページ・公式EC店舗で確認できたスペックのみを掲載しています（2026年6月12日確認）。公式に記載のない項目は「公式表記なし」としています。
| 販売元 | 株式会社ロッピングライフ（旧・株式会社イッティ）／公式ショップ「一番星」 |
| 監修 | 美容整体師・井上剛志氏 |
| 素材 | EVA、ポリエチレン |
| サイズ展開 | S（23.0〜24.5cm）/ M（25.0〜26.5cm） |
| サイズ調整 | カット可（つま先・サイド部分の調整を公式が案内） |
| 構造 | 3つの特殊構造（フリーフィンガーサポート／アーチプッシュアップ／スリーアップバランス） |
| 抗菌・防臭 | 抗菌防臭加工あり |
| お手入れ | 基本は乾いた布で拭き取り。中性洗剤での水洗い可（頻繁な水洗いは非推奨）。ドライヤー使用不可 |
| 生産国 | 公式表記なし |
出典: 一番星公式ショップ・イッティ公式楽天市場店・公式Yahoo!店の商品ページ表記（2026年6月12日参照）。仕様は変更される場合があるため、購入前に必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。
よくある質問（FAQ）
スリムアップインソールは本当に効果がありますか？
ドラッグストアや薬局で購入できますか？
男性でも使用できますか？
パンプスやヒールの靴にも使えますか？
洗濯はできますか？
どのくらいの期間使えますか？
返品・交換はできますか？
他のダイエットインソールとの違いは何ですか？
まとめ
スリムアップインソールは、美容整体師・井上剛志氏（YouTube登録者約136万人）が監修した、骨格筋サポートに特化したダイエットインソールです。
立体サポート構造による足裏アーチのサポート、骨格筋アプローチによる姿勢改善、抗菌防臭機能による衛生面への配慮と、3つの柱で日常の歩行をサポートしてくれます。
第三者の口コミはまだ少なく（楽天イッティ公式店の該当商品レビューは4件・総合3.75、2026年7月19日参照）、傾向を断定できる段階ではありません。購入判断は、価格・サイズ・靴との相性など確認できる事実をもとに行うのが現実的です。
単品6,980円（税込）とやや高めですが、3足セット（17,920円+1足プレゼント）なら1足あたり4,480円まで下がります。複数の靴に入れたい方やコストを抑えたい方はセット購入がおすすめです。
スリムアップインソールの評価まとめ
- ✓整体師監修の専門性と信頼性は高い
- ✓骨格筋アプローチという独自の設計思想
- ✓立ち仕事・歩行が多い方に特におすすめ
- ✓セット購入で大幅にコストダウン可能
- ✓市販なし、オンライン専売のため注意
効果・表現に関する注記
本サイトで紹介するインソールは医薬品・医療機器ではなく、痩身・治療効果を保証するものではありません。記載の使用感・体験談には個人差があり、効果を約束するものではありません。体型や姿勢の変化には、食事管理や適度な運動との併用、毎日の継続使用が前提となります。足・膝・腰などに痛みや疾患がある場合は、自己判断せず医師・専門家にご相談ください。
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